妊活鍼灸

【すこやか鍼灸・自由が丘】季節の変わり目の過ごし方～秋

皆様、こんにちは。👩✋ すこやか鍼灸治療院です。今日は「季節の変わり目の過ごし方～秋」についてのお話です。今年は湿度が高くて暑い日々が長かったですね。🥵💦 最近は朝晩が涼しくなり、夏の残暑が残りつつも秋の気配を感じます。...

【妊活鍼灸・自由が丘】妊活に生かす生理痛の対処法

こんにちは。すこやか鍼灸治療院です。👩 今日は「生理痛」のお話をしたいと思います。皆さんの中で、生理痛で悩まれている方は少なくないんじゃないかな、と思います。かつての私も、内服薬の鎮痛剤が効かないくらいの生理痛で苦しんでいました。😭...

【妊活鍼灸・自由が丘】ストレスが妊娠に与える影響

皆さん、こんにちは。👩 すこやか鍼灸治療院です。今日のお話は「ストレスが妊娠に与える影響」です。😨 卵巣は、エストラジオール（E2）という、卵を育てる大切なホルモンが出ます。ネズミにストレスを掛けるという実験で、...

【妊活鍼灸・自由が丘】妊娠しやすい高温期

こんにちは。すこやか鍼灸治療院です。👩🖐 今日のお話は「妊娠しやすい高温期」についてです。皆さんの中で、低温期になると便がゆるくなったり、高温期になると便秘になる方はいらっしゃいますか？😣💦 また高温期に便秘気味になる方で、ニキビも出てしまう方もいらっしゃるので...

【妊活鍼灸・自由が丘】妊娠しやすい子宮になる～その２

こんにちは。すこやか鍼灸治療院です。👩🖐 今日のお話は、「妊娠しやすい子宮になる～その２」についてです。ちょっと難しい話になりますが、ざっくり言うと、子宮って平滑筋という筋肉と粘膜でできています。💪 卵管も平滑筋でです。...

【妊活鍼灸・自由が丘】妊娠しやすい子宮になる～その１

こんにちは。すこやか鍼灸治療院です。👩 今日のお話は、「妊娠しやすい子宮になる～その１」についてです。大事なポイントが大きく２つあるので、２回に分けてお話しします。🍀 着床とは、受精卵が子宮粘膜の中に入っていくことです。...

【妊活鍼灸・自由が丘】夏の妊活～3つの心得！

こんにちは。すこやか鍼灸治療院です。今日は、夏の妊活で大事なポイントをお話しします。💡✨ 実は・・・冬場の方がゴールを迎える確率は高いんです。採卵の成績も含めて、夏場の方が落ちます。なぜ❓❗　今頑張っているのに！！！😨💧...

【妊活鍼灸・自由が丘】妊活はじめの一歩！

こんにちは。すこやか鍼灸治療院です。今回のお話は、「さあ！妊活を始めるぞ！」と思った時に最初にすることについてです。 🎀 1つ目は「自分の周期を知ること」皆さんはご自身の生理周期をご存じですか。理想は28日ですが、皆さんはそれより長いですか？短いですか？...

【妊活鍼灸・自由が丘】基礎体温の測り方

こんにちは🎵 すこやか鍼灸治療院です。👩✨ 今回は妊活でとても大切な基礎体温の測り方についてです。皆さんは、基礎体温を何時測っていますか？「勿論、朝一番の体温を測ってます！」という声が聞こえてきそうです。⏰ でもちょっと待ってください ❗ ✋...

【妊活鍼灸・自由が丘】妊活鍼灸開始しました

当院では「女性を健やかに美しくサポートする！」をコンセプトに掲げ、一人でも多くの女性が生き生きと活躍できるよう、施術させて頂いております。開業して４年目に入り、様々な年齢層の女性が来院されてますが、施術しながら傾聴していると、妊娠〜出産におけるプロセスは女性のライフス...