妊活鍼灸

【妊活鍼灸・自由が丘】初夏の暑さ対策

皆様、こんにちは。すこやか鍼灸治療院です。👩🏻✋🏻 今はGW真っ只中ですね。皆様、如何お過ごしでしょうか。🚗 ５月に入って初夏の陽気・・・と思ったら、いきなり25℃越えの夏日❗🥵💦 急な暑さに身体が慣れず、エネルギーを消耗しがちです。😥...

【妊活鍼灸・自由が丘】経血をしっかり出す方法

皆様、こんにちは。👩🖐 すこやか鍼灸治療院です。今日は「生理」のお話をします。皆様の中には、生理の出血がスッキリと出切らない、なんとなく残った感じがある方がいらっしゃるのではないでしょうか。毎回しっかり出し切る ❗ これってとても大事なことなんです。...

【すこやか鍼灸・自由が丘】季節の変わり目の過ごし方～秋

皆様、こんにちは。👩✋ すこやか鍼灸治療院です。今日は「季節の変わり目の過ごし方～秋」についてのお話です。今年は湿度が高くて暑い日々が長かったですね。🥵💦 最近は朝晩が涼しくなり、夏の残暑が残りつつも秋の気配を感じます。...

【妊活鍼灸・自由が丘】妊活に生かす生理痛の対処法

こんにちは。すこやか鍼灸治療院です。👩 今日は「生理痛」のお話をしたいと思います。皆さんの中で、生理痛で悩まれている方は少なくないんじゃないかな、と思います。かつての私も、内服薬の鎮痛剤が効かないくらいの生理痛で苦しんでいました。😭...

【妊活鍼灸・自由が丘】ストレスが妊娠に与える影響

皆さん、こんにちは。👩 すこやか鍼灸治療院です。今日のお話は「ストレスが妊娠に与える影響」です。😨 卵巣は、エストラジオール（E2）という、卵を育てる大切なホルモンが出ます。ネズミにストレスを掛けるという実験で、...

【妊活鍼灸・自由が丘】妊娠しやすい高温期

こんにちは。すこやか鍼灸治療院です。👩🖐 今日のお話は「妊娠しやすい高温期」についてです。皆さんの中で、低温期になると便がゆるくなったり、高温期になると便秘になる方はいらっしゃいますか？😣💦 また高温期に便秘気味になる方で、ニキビも出てしまう方もいらっしゃるので...

【妊活鍼灸・自由が丘】妊娠しやすい子宮になる～その２

こんにちは。すこやか鍼灸治療院です。👩🖐 今日のお話は、「妊娠しやすい子宮になる～その２」についてです。ちょっと難しい話になりますが、ざっくり言うと、子宮って平滑筋という筋肉と粘膜でできています。💪 卵管も平滑筋でです。...

【妊活鍼灸・自由が丘】妊娠しやすい子宮になる～その１

こんにちは。すこやか鍼灸治療院です。👩 今日のお話は、「妊娠しやすい子宮になる～その１」についてです。大事なポイントが大きく２つあるので、２回に分けてお話しします。🍀 着床とは、受精卵が子宮粘膜の中に入っていくことです。...

【妊活鍼灸・自由が丘】夏の妊活～3つの心得！

こんにちは。すこやか鍼灸治療院です。今日は、夏の妊活で大事なポイントをお話しします。💡✨ 実は・・・冬場の方がゴールを迎える確率は高いんです。採卵の成績も含めて、夏場の方が落ちます。なぜ❓❗　今頑張っているのに！！！😨💧...

【妊活鍼灸・自由が丘】妊活はじめの一歩！

こんにちは。すこやか鍼灸治療院です。今回のお話は、「さあ！妊活を始めるぞ！」と思った時に最初にすることについてです。 🎀 1つ目は「自分の周期を知ること」皆さんはご自身の生理周期をご存じですか。理想は28日ですが、皆さんはそれより長いですか？短いですか？...

【妊活鍼灸・自由が丘】基礎体温の測り方

こんにちは🎵 すこやか鍼灸治療院です。👩✨ 今回は妊活でとても大切な基礎体温の測り方についてです。皆さんは、基礎体温を何時測っていますか？「勿論、朝一番の体温を測ってます！」という声が聞こえてきそうです。⏰ でもちょっと待ってください ❗ ✋...

【妊活鍼灸・自由が丘】妊活鍼灸開始しました

当院では「女性を健やかに美しくサポートする！」をコンセプトに掲げ、一人でも多くの女性が生き生きと活躍できるよう、施術させて頂いております。開業して４年目に入り、様々な年齢層の女性が来院されてますが、施術しながら傾聴していると、妊娠〜出産におけるプロセスは女性のライフス...