皆様、こんにちは。 すこやか鍼灸治療院です。👩✋ なんと、前回のブログから約１年が経ってしまいました。😱 今年度からはもう少し短いクールで、気になる健康情報をアップしていこうと思います。 どうぞよろしくお願い申し上げます。🙇‍♀️...

皆様、こんにちは。 すこやか鍼灸治療院です。👩🏻✋🏻 今はGW真っ只中ですね。 皆様、如何お過ごしでしょうか。🚗 ５月に入って初夏の陽気・・・と思ったら、いきなり25℃越えの夏日❗🥵💦 急な暑さに身体が慣れず、エネルギーを消耗しがちです。😥...

皆様、こんにちは。👩🖐 すこやか鍼灸治療院です。 今日は「生理」のお話をします。 皆様の中には、生理の出血がスッキリと出切らない、なんとなく残った感じがある方が いらっしゃるのではないでしょうか。 毎回しっかり出し切る ❗ これってとても大事なことなんです。...

皆様、こんにちは👩🏻✋ すこやか鍼灸治療院です。 4月になって、新年度がスタートしましたね。 皆様の中には、新しい仕事や生活、学業などが始まる方も多いと思います。 昨日あたりは入学式も多かったようですね。🏫 新しい環境に変わることで、気が引き締まる思いや、ドキドキ、ワ...

皆様、こんにちは👩✋ すこやか鍼灸治療院です。 今日は「季節の変わり目の過ごし方～春」についてのお話です。 先日、東京では桜の開花宣言が出ましたね。🌸 明後日は春分の日、本格的に春ですね🎵 これからは色とりどりの花が咲き、草木の成長が楽しみです。🌷🍀...

こんにちは。 すこやか鍼灸治療院です。👩 今日は「生理痛」のお話をしたいと思います。 皆さんの中で、生理痛で悩まれている方は少なくないんじゃないかな、と思います。 かつての私も、内服薬の鎮痛剤が効かないくらいの生理痛で苦しんでいました。😭...

皆さん、こんにちは。👩 すこやか鍼灸治療院です。 今日のお話は「ストレスが妊娠に与える影響」です。😨 卵巣は、エストラジオール（E2）という、卵を育てる大切なホルモンが出ます。 ネズミにストレスを掛けるという実験で、...

こんにちは。 すこやか鍼灸治療院です。👩🖐 今日のお話は「妊娠しやすい高温期」についてです。 皆さんの中で、低温期になると便がゆるくなったり、高温期になると便秘になる方はいらっしゃいますか？😣💦 また高温期に便秘気味になる方で、ニキビも出てしまう方もいらっしゃるので...

こんにちは。 すこやか鍼灸治療院です。👩🖐 今日のお話は、「妊娠しやすい子宮になる～その２」についてです。 ちょっと難しい話になりますが、ざっくり言うと、 子宮って平滑筋という筋肉と粘膜でできています。💪 卵管も平滑筋でです。...

こんにちは。 すこやか鍼灸治療院です。👩 今日のお話は、「妊娠しやすい子宮になる～その１」についてです。 大事なポイントが大きく２つあるので、２回に分けてお話しします。🍀 着床とは、受精卵が子宮粘膜の中に入っていくことです。...

こんにちは。すこやか鍼灸治療院です。 今回のお話は、「さあ！妊活を始めるぞ！」と思った時に最初にすることについてです。 🎀 1つ目は「自分の周期を知ること」 皆さんはご自身の生理周期をご存じですか。 理想は28日ですが、皆さんはそれより長いですか？短いですか？...

当院では「女性を健やかに美しくサポートする！」をコンセプトに掲げ、 一人でも多くの女性が生き生きと活躍できるよう、施術させて頂いております。 開業して４年目に入り、様々な年齢層の女性が来院されてますが、 施術しながら傾聴していると、妊娠〜出産におけるプロセスは女性のライフス...